导读 你们好,我是九旅网的小编小九,怎么锻炼肱二头肌的力量,怎么锻炼肱二头肌很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、负重手臂屈伸。本...
你们好,我是九旅网的小编小九,怎么锻炼肱二头肌的力量,怎么锻炼肱二头肌很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、负重手臂屈伸。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。
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