减肥一天做几个小时运动（减肥一天做几个俯卧撑）

你们好，我是九旅网的小编小九，减肥一天做几个小时运动，减肥一天做几个俯卧撑很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、一天不要做的太多20个左右就可以,饭后1小时以后!但要每天坚持哦!。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。