导读 你们好，我是九旅网的小编小九，小葱拌豆腐吃掉了怎么办，小葱拌豆腐吃掉很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、你好！！ 经营养学...
你们好，我是九旅网的小编小九，小葱拌豆腐吃掉了怎么办，小葱拌豆腐吃掉很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、你好！！ 经营养学家研究认为：豆腐含钙，小葱含草酸，二者融合生成草酸钙，不易被人体吸收。
2、这不仅破坏了豆腐的营养价值，而且还可能在体内形成结石，危害人体健康。
3、小葱拌豆腐这道多年来的传统菜肴，应列为食物搭配的误区。
4、 经常吃豆腐者，应该适当增加碘的摄入。
5、海带含碘丰富，将豆腐配上海带一起吃，也是十分合理的。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。