腰马合一 谭谈交通(腰马合一)

导读 你们好,我是九旅网的小编小九,腰马合一 谭谈交通,腰马合一很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、中国武术强调主宰于腰,力从地...

你们好,我是九旅网的小编小九,腰马合一 谭谈交通,腰马合一很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、中国武术强调主宰于腰,力从地起,马就是马步 发力要注意拧腰。

2、下盘要稳。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。