远红外线养生仓一周用几次

建议使用2-3次为宜；单次最长不超过1小时，因为使用时间过长，避免体力不支。建议初次使用温度调节到39-41度使用20分钟/30分钟；以后使用次数多了，可以逐步提高温度以及使用时间加长。