锡纸娃娃菜的做法

锡纸娃娃菜的做法

锡纸娃娃菜是一道简单又美味的家常菜肴，以其清淡鲜香的特点深受人们喜爱。这道菜不仅制作方便，还保留了食材本身的营养，非常适合追求健康饮食的人群。以下是详细的制作步骤：

首先，准备好所需材料：新鲜的娃娃菜一棵（约400克），蒜末适量，生抽、蚝油各一勺，盐少许，辣椒粉或小米椒若干，食用油一小勺，以及一张锡纸。

接下来是准备工作。将娃娃菜洗净后切成两半，再将其均匀地摆放在锡纸上。在切好的娃娃菜上撒上适量的盐，轻轻按摩几分钟，让其出水并入味。然后准备调料汁，将蒜末放入碗中，加入生抽、蚝油和辣椒粉搅拌均匀，最后淋上少量食用油调匀备用。

接着，把调好的酱汁均匀地涂抹在娃娃菜表面，确保每一层叶片都能充分吸收味道。此时，将锡纸包裹起来，封口要严密，以免蒸煮时汤汁溢出。将包裹好的锡纸包放入蒸锅中，大火蒸制10-15分钟即可。

当时间到后，小心打开锡纸，一股诱人的香气扑鼻而来。此时可以根据个人口味再次调整咸淡，如果喜欢更浓郁的味道，可以撒一些葱花或者芝麻点缀提香。最后，将蒸好的锡纸娃娃菜盛盘上桌，一道色香味俱佳的菜品便完成了。

这道锡纸娃娃菜不仅操作简便，而且能最大限度地锁住食材的原汁原味，同时搭配丰富的调味料，使其口感层次更加丰富。无论是家庭聚餐还是日常晚餐，都是一道不可多得的佳肴。快动手试试吧！

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