烂糊白菜的做法

烂糊白菜的做法

烂糊白菜是一道简单又营养的家常菜，深受人们喜爱。它以白菜为主料，通过炖煮的方式使白菜变得软烂入味，汤汁浓郁，非常适合秋冬季节食用。这道菜不仅制作方便，还能很好地保留白菜的营养成分，是一道老少皆宜的美味佳肴。

制作烂糊白菜的主要食材是新鲜的大白菜，辅以适量的豆腐、粉丝或粉条等配料。此外，还需要一些基本调味料如盐、鸡精（或鸡粉）、胡椒粉和香油等。如果喜欢口感更丰富，还可以加入胡萝卜片、香菇丁或者火腿肠等食材。

以下是具体的制作步骤：

1. 准备材料：将大白菜清洗干净，切成宽条；豆腐切块备用；粉丝提前用温水泡发至柔软；胡萝卜切片，香菇切丁。

2. 焯水处理：在锅中加水烧开后，将切好的白菜放入沸水中快速焯一下，去除多余的青涩味，同时让白菜更容易煮熟。焯好后捞出沥干水分备用。

3. 炒制底料：热锅凉油，先放入姜片爆香，随后加入胡萝卜片和香菇丁翻炒几下，增添菜肴的香气。

4. 炖煮过程：向锅中倒入适量清水，水量要稍微多一些，因为需要熬出浓郁的汤汁。待水烧开后，依次加入豆腐块、粉丝以及焯好的白菜，调小火慢慢炖煮约15分钟。期间可根据个人口味加入盐、鸡精、胡椒粉等调料进行调味。

5. 收尾装盘：最后撒上少许葱花点缀，并淋上几滴香油提鲜即可出锅。一盘热腾腾、香气扑鼻的烂糊白菜就做好了！

这道菜的特点在于白菜经过长时间炖煮后变得极为软糯，入口即化，而汤汁则吸收了各种食材的味道，醇厚而不腻。无论是搭配米饭还是作为汤品都非常合适。此外，由于白菜本身热量较低且富含维生素C和膳食纤维，因此这道菜还具有一定的减肥保健功效。

总之，烂糊白菜以其朴实无华的外表却蕴含着丰富的滋味，成为无数家庭餐桌上的经典之作。学会这道菜，不仅能满足全家人的胃口，也能让你在繁忙的生活中轻松享受美食带来的快乐！

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