【怎么做西红柿蛋汤】西红柿蛋汤是一道简单又美味的家常菜,营养丰富,适合早餐或晚餐。它以新鲜的西红柿和鸡蛋为主要原料,搭配适量的调料,口感鲜美,做法也十分容易掌握。下面将从步骤、所需材料、烹饪时间等方面进行总结。
一、所需材料(2人份)
| 材料 | 用量 |
| 西红柿 | 2个(中等大小) |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 清水 | 500ml |
| 盐 | 适量 |
| 白胡椒粉 | 少许 |
| 食用油 | 1汤匙 |
| 葱花 | 少许(可选) |
二、制作步骤
| 步骤 | 操作说明 |
| 1 | 西红柿洗净,去蒂后切成小块;鸡蛋打入碗中,加入少许盐搅拌均匀。 |
| 2 | 热锅冷油,倒入适量食用油,油热后放入西红柿翻炒几下。 |
| 3 | 加入清水,大火煮开后转中小火煮约5分钟。 |
| 4 | 倒入打好的鸡蛋液,边倒边轻轻搅拌,使鸡蛋形成絮状。 |
| 5 | 根据口味加入适量盐和白胡椒粉调味。 |
| 6 | 煮至汤汁微沸,关火,撒上葱花即可。 |
三、小贴士
- 西红柿选择熟透的,口感更佳。
- 鸡蛋液可以提前加一点水或牛奶,让汤更滑嫩。
- 若喜欢酸甜口,可在最后加入少量糖提味。
- 汤不要煮太久,以免鸡蛋过老影响口感。
通过以上步骤,你就可以轻松做出一碗鲜香四溢的西红柿蛋汤。这道菜不仅简单易学,还能为身体提供丰富的维生素和蛋白质,是日常饮食中的健康之选。


