“而卒莫消长也”这句话出自宋代文学家苏轼的《赤壁赋》，原文为：“盈虚者如彼，而卒莫消长也。”这句话的意思是，月亮虽然有圆缺的变化，但它的总体亮度并没有因此而增加或减少。以此来比喻世间万物虽有变化，但其本质和价值却是恒定不变的。
在现实生活中，这句话同样具有深刻的启示意义。它告诉我们，无论外界环境如何变化，我们内心的价值观和信念应当保持稳定。面对生活中的起起伏伏，我们应该像月亮一样，尽管经历着圆缺的变化，但内在的本质不会改变。这种对内在价值的坚持，使我们在面对困难时能够保持坚定，不随波逐流，不忘初心。
同时，“而卒莫消长也”也提醒我们要学会接受变化。就像月亮的圆缺是自然规律的一部分，人生中的高潮与低谷也是成长过程中不可避免的经历。接受这些变化，并从中汲取经验教训，才能更好地适应环境，实现自我成长。
总之，“而卒莫消长也”不仅是一种哲学思考，也是一种生活的态度。它教导我们在不断变化的世界中找到自己的定位，坚守内心的信念，同时也勇于接受变化，拥抱每一个新的开始。