男朋友脾气不好，确实会让感情生活变得复杂。但与其急于改变对方，不如先调整自己的心态和相处方式。首先，尝试理解他脾气背后的原因，或许是因为压力大、工作不顺或是性格使然。沟通是关键，用温和的方式表达你的感受，而不是直接对抗，这样可以避免冲突升级。
其次，建立明确的界限很重要。如果他的情绪经常伤害到你，需要勇敢地告诉他哪些行为让你不舒服，并坚持自己的底线。同时，也要学会自我调节，不要把所有情绪都寄托在对方身上。培养独立的兴趣爱好，保持与朋友和家人的联系，能帮助你更好地面对生活中的挑战。
最后，选择一个适合彼此的关系模式。如果经过努力仍然无法改善现状，可能需要重新评估这段关系是否健康。无论如何，幸福是最重要的，珍惜自己，才能拥有更美好的未来。