这一次，我必须说不
生活中，我们常常会遇到一些难以拒绝的事情。有时候是因为不好意思开口，有时候是担心伤害到别人，但这次，我决定勇敢地说出那个“不”。
那是一个阳光明媚的下午，好友小林兴冲冲地跑来找我：“嘿！听说你最近特别闲，要不要跟我一起去参加一个超酷的活动？就是有点远，来回得花五六个小时。”听到这话，我的心里顿时咯噔一下。说实话，我确实挺忙的，工作堆积如山，还有一些重要的事情等着我去处理。可看着小林期待的眼神，我犹豫了：如果直接拒绝，会不会显得不够朋友？
然而，经过短暂的思想斗争后，我终于鼓起勇气对他说：“小林，谢谢你邀请我，但我这次真的抽不出时间了。我手头还有不少工作要完成，可能没办法陪你去了。”话音刚落，小林先是愣了一下，随后笑着拍了拍我的肩膀：“没关系啊，下次有机会再一起玩！”他的态度让我松了一口气，同时也感到一丝释然。
其实，在生活中，类似这样的场景并不少见。我们总是害怕因为拒绝而失去某些关系，但事实上，坦诚沟通往往比勉强答应更能赢得真正的尊重。学会说“不”，不仅是一种自我保护的方式，更是一种成熟的表现。
这一次，我选择了对自己负责，也守护了自己的原则。或许未来还会有更多需要说“不”的时刻，但我相信，只要内心坚定，无论结果如何，都不会后悔自己的选择。