酱爆鸡丁是一道非常受欢迎的中式家常菜,以其鲜香微辣、色泽诱人而著称。这道菜的主要原料是鸡肉,搭配上特制的酱料和蔬菜,口感丰富,营养均衡。下面是一种常见的酱爆鸡丁做法。
准备材料
- 鸡胸肉 200克
- 黄瓜 50克
- 胡萝卜 50克
- 大葱 1根
- 姜 适量
- 蒜 适量
- 生抽 适量
- 老抽 适量
- 白糖 适量
- 盐 适量
- 料酒 适量
- 淀粉 适量
- 辣椒酱(可选) 适量
制作步骤
1. 准备食材:将鸡胸肉切成小丁,黄瓜和胡萝卜也切成小丁,大葱切段,姜蒜切末备用。
2. 腌制鸡丁:将切好的鸡丁放入碗中,加入少量盐、料酒和淀粉搅拌均匀,腌制大约15分钟。
3. 调酱汁:在小碗中加入生抽、老抽、白糖和少量水,搅拌均匀制成酱汁。
4. 炒制:
- 热锅冷油,油温五成热时下入腌好的鸡丁,快速翻炒至表面变色后盛出。
- 锅中留底油,放入葱姜蒜末和辣椒酱(如果喜欢的话),小火炒出香味。
- 加入胡萝卜丁翻炒至断生,再加入黄瓜丁快速翻炒几下。
- 最后加入之前炒过的鸡丁,倒入调好的酱汁,大火快速翻炒均匀,让每一块鸡丁都裹上酱汁。
5. 收汁:待酱汁浓稠后,即可关火出锅。
小贴士
- 在腌制鸡丁的时候加入少许淀粉可以使鸡丁更加嫩滑。
- 炒制过程中火候要控制好,避免烧焦。
- 根据个人口味可以适当调整辣度和甜度。
这样一道色香味俱全的酱爆鸡丁就完成啦!简单易学,非常适合家庭日常烹饪。希望你尝试制作,享受美食带来的乐趣。