一升（L）是国际单位制中的容积单位，而毫升（mL）则是它的千分之一。简单来说，1升等于1000毫升。
在日常生活中，我们常常需要将升和毫升进行换算。例如，在烹饪时，许多食谱都会用到这两种单位来描述液体的量。如果你在厨房里找不到升的量杯，也可以使用毫升的量杯来代替。只需记住这个简单的换算关系：1升=1000毫升。因此，如果你需要测量2升的水，就可以换成2000毫升；如果需要350毫升的牛奶，也可以换算成0.35升。
升和毫升不仅在家庭中使用，在商业领域也十分常见。例如，在购买饮料时，你可能会看到500毫升或1升等不同规格的产品。同样地，药剂师在配药时也会用到这两种单位，确保药物剂量准确无误。
升和毫升之间的换算其实非常简单，只要记住1升等于1000毫升即可。无论是在家里做菜还是在商店购物，了解这种基本的换算关系都将对你有所帮助。