then和so都可以表示“因此”“所以”，但核心区别在于then强调时间顺序或逻辑推理的下一步，而so更强调因果关系的直接结果。 具体来说，then常用于条件句（if...then...）或叙述顺序中，表示“然后”“接着”或“那么”，带有时间或步骤的递进感；so则直接引出由前因导致的结果，语气更明确、口语化。例如：“If you are tired, then take a rest.”（如果你累了，那么休息一下）——这里then表示建议的结果；“I was tired, so I took a rest.”（我累了，所以休息了）——这里so直接说明因果关系。在写作中，then更正式、逻辑性强，so更自然、日常。此外，then还可表示“当时”的时间含义，而so没有此用法。理解这些差异，能帮助你在英语表达中更精准地选择用词。
【常见问题】
问题1：then表示“所以”时，和so在口语中能否互换？
回答1：在口语中，then和so有时可以互换，但so更常见且自然。例如“I missed the bus, so I was late.”比用then更直接。then在口语中多用于“if...then...”结构或表示“那么”的结论，如“You don’t agree? Then let’s move on.” 两者在口语中的区别主要体现在语境侧重点上：so强调因果，then强调逻辑推理。
问题2：then和so在正式写作中如何选择？
回答2：在正式写作中，then更适合用于条件推理、逻辑推导或时间顺序的“那么”，例如“If the data is accurate, then the conclusion is valid.” 而so更适合用于直接陈述因果关系，例如“The experiment failed, so we need to revise the hypothesis.” 注意then在正式文体中也可表示“当时”，而so没有此意，避免混淆。
问题3：then表示“所以”时，是否只能用于if从句后？
回答3：不是。then表示“所以”时，除了用于if...then...结构，还可用于祈使句或建议句，例如“Finish your homework, then you can play.” 这里的then表示“然后”引申为“那么”，强调顺序而非因果。而so则直接连接因果，如“It’s raining, so take an umbrella.” 因此，then更强调步骤，so更强调原因。